2012年 08月 29日
七号食の後・・・「回復食」3日目です。
こんばんは!
今日は七号食」の後の「回復食」3日目でした。
玄米ごはんと具たくさんの味噌汁・・・
それに野菜のおかずを食べて良かったのに
朝はそれを忘れていました。
昨日までと同じ様に
玄米ごはんと具たくさんの味噌汁です。
夕飯は野菜のおかず・・・
取り入れました。
残念ながら写真を撮り忘れてしまいました。
・・・でも、
質素な食生活ですので・・・見なくてもいいかもです。
なす焼きのゆずポン酢かけ生姜添えでした。
このシンプルさが身に染みました。
最近・・・
回復食が終わったら・・・何が食べたいと・・・
聞かれる事が多いので・・・考えてみました。
10日間の「七号食」が終了するまでは
終わったら、あれも・・・これも・・・それも・・・って
食べたいものがた~~~くさんあったのですが
今日考えてみたら、この質素な食事こそ「おいしい」が溢れているって思えて
なにか・・・おかしいぞっ!って感じです。(食いしん坊的にはですが…)
玄米ごはん&具たくさんの味噌汁に野菜のひと品・・・至福の時でした。
体調が・・・本当にいいのです。
行なって・・・継続して・・・
よかった~~~「七号食」。
今日は七号食」の後の「回復食」3日目でした。
玄米ごはんと具たくさんの味噌汁・・・
それに野菜のおかずを食べて良かったのに
朝はそれを忘れていました。
昨日までと同じ様に
玄米ごはんと具たくさんの味噌汁です。
夕飯は野菜のおかず・・・
取り入れました。
残念ながら写真を撮り忘れてしまいました。
・・・でも、
質素な食生活ですので・・・見なくてもいいかもです。
なす焼きのゆずポン酢かけ生姜添えでした。
このシンプルさが身に染みました。
最近・・・
回復食が終わったら・・・何が食べたいと・・・
聞かれる事が多いので・・・考えてみました。
10日間の「七号食」が終了するまでは
終わったら、あれも・・・これも・・・それも・・・って
食べたいものがた~~~くさんあったのですが
今日考えてみたら、この質素な食事こそ「おいしい」が溢れているって思えて
なにか・・・おかしいぞっ!って感じです。(食いしん坊的にはですが…)
玄米ごはん&具たくさんの味噌汁に野菜のひと品・・・至福の時でした。
体調が・・・本当にいいのです。
行なって・・・継続して・・・
よかった~~~「七号食」。
by hanahanaboo
| 2012-08-29 22:19
| 七号食