2012年 10月 01日
アボカドとツナのパスタ・・・大根おろし乗せ♪♪♪
こんばんは!
昨日の台風は恐かったですね~~~。
竜巻注意報なんか流れて来て・・・
日頃、考えていない事が急に起こると
人は慌てますね。
日頃から、あらゆる準備をしておかなければいけませんね。
物も自分の心も・・・ですね。
今日のニュースで流れていましたが
関東もすごい暴風雨でしたね。
ブログで仲良くして頂いている「穏やかな時間」
のyukariさんが「ゴーゴー」と言う音がして恐いと言っていた意味が
よ~~~く分かる映像でした。
皆様の所へは被害はなかったですか?
麺食が続きました。
やきそば・・・
簡単にマルちゃんの蒸し麺・・・粉のソースが付いているもの・・・。
でも・・・そのままでは使いません。
少し、美味しい味付けをします。
粉のソースを日本酒と鶏がらスープで混ぜてから使います。
ほんの少しの手間で、断然・・・美味しくなるのです(*^_^*)
ごま油で豚肉とキャベツ(カリカセラピで浸けておきました。)を炒めて
レンジで一度チンした焼きそば麺を入れて炒めます。
後は先に混ぜておいたソースを入れて出来上がりです。
器に盛ったら、刻みのりをトッピング。
青のりがなかったので・・・刻みのりで代用です。
そして・・・
今日は「アボカドとツナのパスタ・・・大根おろし乗せ」です。
アボカドの種を取って皮をむいたら・・・
気持ちいいくらいにキレイに剥けたので、思わずパチリでした。
ねっ・・・案外・・・キレイに剥けたでしょ???
さて・・・
作る前の下準備・・・です!!!
アボカドは切ったらすぐに変色するので
レモン汁をかけておくのが良いのですが・・・
あいにくなかったので、種を入れておきました。
種を入れておくと、変色を防げます。この方が楽ですよね。
材料はアボカド・ツナ・残っていたので玉ねぎ・にんにく・鷹の爪・青ネギ
鶏ガラスープ・だししょう油(隠し味程度です。)・大根おろし
最後のトッピングに刻みのりです。
フライパンを火にかける前にオリーブ油とにんにくの薄切り、鷹の爪を入れます。
そして・・・火にかけ、炒めます。
にんにくに、ある程度香りが出てきたら
タマネギを入れて、更に炒めます。
ツナを入れ・・・。
アボカドを入れて・・・
味付けをして・・・パスタが茹で上がるのを待ちます。
茹で上がったパスタを投入!!!
器に盛ってから大根おろしを盛り、青ネギを散らして
刻みのりを盛って・・・頂きます(*^_^*)
すこ~~~し
アップです。
簡単に作れますので・・・
是非、お試しくださいね。
本日のカリカ
カリカセラピの㈱済度HP⇒☆
㈱済度さんの 2012/08/01朝礼より~
★抗老化★
人間の老いは18歳ごろから始まるそうですが
老化に関する意識調査で、年代ごとの老化の自覚症状の特徴が出ていました。
30代は「疲れが取れにくくなった」、40代は「白髪が目立つようになった」
50代は「細かいものが見えにくくなった」、60代は「物忘れが増えてきた」
という結果でした。
30代頃から体力低下を感じやすくなり
疲れを回復するのに時間がかかったり
ちょっとしたケガでも治癒するのが遅く感じ
病気もなかなか治りにくくなるということです。
視力が落ちたり、近くのものが見えにくい老眼になったり
女性では特に、シワやたるみといった皮膚の衰えが気になるそうです。
老化の原因は様々な説が飛び交っていますが、ハッキリと解明されていないそうです。
ただ、老化を早めてしまう原因は、活性酸素及び紫外線と言われています。
カリカが活性酸素を80%消去するという研究結果からも
『抗老化』に役立っていることがわかります。
調査での特徴“疲れ”“白髪”“視力”“脳の活性”すべて
カリカを食べたお客様から“良くなった”というお喜びの声を頂いています。
「年を重ねるごとに蓄積された劣化が、どこに顕著に表われるか」
ということが、老化の度合いになってくるそうです。
身体の劣化を蓄積しないよう“子どもや孫たち家族みんなで”
カリカを食べて「健康で元気」な生活をしたいと思います。
❤カリカセラピははっぴーとす⇒❤❤❤のウェブサイトより
購入する事が出来ます。
お得な企画も取り揃えておりますので・・・
是非、ご利用くださいね。
貴方との素敵な「ご縁」を楽しみにしています。
昨日の台風は恐かったですね~~~。
竜巻注意報なんか流れて来て・・・
日頃、考えていない事が急に起こると
人は慌てますね。
日頃から、あらゆる準備をしておかなければいけませんね。
物も自分の心も・・・ですね。
今日のニュースで流れていましたが
関東もすごい暴風雨でしたね。
ブログで仲良くして頂いている「穏やかな時間」
のyukariさんが「ゴーゴー」と言う音がして恐いと言っていた意味が
よ~~~く分かる映像でした。
皆様の所へは被害はなかったですか?
麺食が続きました。
やきそば・・・
簡単にマルちゃんの蒸し麺・・・粉のソースが付いているもの・・・。
でも・・・そのままでは使いません。
少し、美味しい味付けをします。
粉のソースを日本酒と鶏がらスープで混ぜてから使います。
ほんの少しの手間で、断然・・・美味しくなるのです(*^_^*)
ごま油で豚肉とキャベツ(カリカセラピで浸けておきました。)を炒めて
レンジで一度チンした焼きそば麺を入れて炒めます。
後は先に混ぜておいたソースを入れて出来上がりです。
器に盛ったら、刻みのりをトッピング。
青のりがなかったので・・・刻みのりで代用です。
そして・・・
今日は「アボカドとツナのパスタ・・・大根おろし乗せ」です。
アボカドの種を取って皮をむいたら・・・
気持ちいいくらいにキレイに剥けたので、思わずパチリでした。
ねっ・・・案外・・・キレイに剥けたでしょ???
さて・・・
作る前の下準備・・・です!!!
アボカドは切ったらすぐに変色するので
レモン汁をかけておくのが良いのですが・・・
あいにくなかったので、種を入れておきました。
種を入れておくと、変色を防げます。この方が楽ですよね。
材料はアボカド・ツナ・残っていたので玉ねぎ・にんにく・鷹の爪・青ネギ
鶏ガラスープ・だししょう油(隠し味程度です。)・大根おろし
最後のトッピングに刻みのりです。
フライパンを火にかける前にオリーブ油とにんにくの薄切り、鷹の爪を入れます。
そして・・・火にかけ、炒めます。
にんにくに、ある程度香りが出てきたら
タマネギを入れて、更に炒めます。
ツナを入れ・・・。
アボカドを入れて・・・
味付けをして・・・パスタが茹で上がるのを待ちます。
茹で上がったパスタを投入!!!
器に盛ってから大根おろしを盛り、青ネギを散らして
刻みのりを盛って・・・頂きます(*^_^*)
すこ~~~し
アップです。
簡単に作れますので・・・
是非、お試しくださいね。
本日のカリカ
カリカセラピの㈱済度HP⇒☆
㈱済度さんの 2012/08/01朝礼より~
★抗老化★
人間の老いは18歳ごろから始まるそうですが
老化に関する意識調査で、年代ごとの老化の自覚症状の特徴が出ていました。
30代は「疲れが取れにくくなった」、40代は「白髪が目立つようになった」
50代は「細かいものが見えにくくなった」、60代は「物忘れが増えてきた」
という結果でした。
30代頃から体力低下を感じやすくなり
疲れを回復するのに時間がかかったり
ちょっとしたケガでも治癒するのが遅く感じ
病気もなかなか治りにくくなるということです。
視力が落ちたり、近くのものが見えにくい老眼になったり
女性では特に、シワやたるみといった皮膚の衰えが気になるそうです。
老化の原因は様々な説が飛び交っていますが、ハッキリと解明されていないそうです。
ただ、老化を早めてしまう原因は、活性酸素及び紫外線と言われています。
カリカが活性酸素を80%消去するという研究結果からも
『抗老化』に役立っていることがわかります。
調査での特徴“疲れ”“白髪”“視力”“脳の活性”すべて
カリカを食べたお客様から“良くなった”というお喜びの声を頂いています。
「年を重ねるごとに蓄積された劣化が、どこに顕著に表われるか」
ということが、老化の度合いになってくるそうです。
身体の劣化を蓄積しないよう“子どもや孫たち家族みんなで”
カリカを食べて「健康で元気」な生活をしたいと思います。
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購入する事が出来ます。
お得な企画も取り揃えておりますので・・・
是非、ご利用くださいね。
貴方との素敵な「ご縁」を楽しみにしています。
by hanahanaboo
| 2012-10-01 23:08
| おいしい!